Millepertuis
Plante étudiée pour la déprime légère, mais aux interactions médicamenteuses majeures.
01 — Description
Le millepertuis est une plante largement étudiée pour son effet sur les baisses de moral légères à modérées. Son point crucial : il interagit avec un très grand nombre de médicaments en accélérant leur élimination par le foie.
02 — Bienfaits documentés
Étudié pour un soutien du tonus moral en cas de coup de moins bien passager
Signes de carence possibles : Non applicable : ce n'est pas un nutriment essentiel.
03 — Dosage
| Population | Recommandé | Limite |
|---|---|---|
| Adultes en baisse de moral légère et passagère, en dehors de toute autre prise médicamenteuse | 300 mg d'extrait standardisé, 2 à 3 fois par jour | 1800 mg/jour |
Remarque — Interactions majeures : réduit l'efficacité de la pilule contraceptive, des anticoagulants, de certains antidépresseurs et immunosuppresseurs. Ne jamais l'associer à un traitement sans avis médical ou pharmaceutique préalable.
04 — Sources alimentaires
05 — Mythes
C'est une plante douce, donc sans danger à combiner avec d'autres traitements.
FauxC'est l'une des plantes qui interagit avec le plus grand nombre de médicaments ; 'naturel' ne veut pas dire 'sans interaction'.